Ať v září vaše krása zazáří: podzimní tipy pro krásné já

Ať v září vaše krása zazáří: podzimní tipy pro krásné já

Dny se krátí, stromy se pomalu barví do žluta a do červena a nanovo začal koloběh škola-práce-kroužky-svačiny. Ale než smutnit nad prosluněnými fotkami z dovolené, pojďte raději využít toho, že úroda už je sklizená a zavařená anebo proměněná v džem, za okny možná právě prší, takže se vám ven stejně dvakrát nechce - a najděte si čas pro sebe! Mám pro vás tipy, čím si teď udělat radost.

Dodejte šťávu sluníčkem ochablé pleti


Na podzim se tak nějak všechno zklidní a zpomalí, a tak je září skvělým měsícem, kdy věnovat nějakou tu chvilku péči o sebe. Pokud jste “sluníčkomil” jako já a libujete si v opalování, je vaše pleť po létě pravděpodobně vyprahlá a vyčerpaná. UVA záření ze slunce totiž způsobuje nejen její zhnědnutí, ale i stárnutí: kolagenová a elastinová vlákna v pokožce se vlivem záření rozpadají. Jak pleť napravit? Z vlastní zkušenosti doporučuji sérum s pořádnou dávkou vitamínu C, který zvyšuje produkci kolagenu, snižuje tvorbu volných radikálů způsobených UVAčkem, a kromě toho pomáhá odstraňovat pigmentové skvrny od sluníčka. “Na vlastní pleť” jsem otestovala ampule se sérem od Martiderm - v nabídce jsou ve variantě pro normální a smíšenou pleť, pro mastnou pleť se sklonem k nedokonalostem, pro suchou pleť anebo pro pleť zralou. Ty jsou ideální pro dámy 35+, nesou název Photo Age a jde o ikonický výrobek firmy Martiderm, kterého se denně prodá 50 000 balení, vyrábí se už přes 30 let a má celých 15 % vitamínu C! 

martiderm.png

Tip: Ampule Martiderm jsem podrobila důkladnému testování. Jak to dopadlo? Mrkněte na recenzi!

d.png

Vymizíkujte z pleti hnědé flíčky


Jestli vám sluníčko na pleti přes léto stejně jako mně vytvořilo nevzhledné pigmentové skvrny, sáhněte kromě “céčkových” ampulí i po ucelené depigmentační řadě od Martidermu. Po očištění pleti ve sprše či ve vaně si aplikujte depigmentační masku - nechte ji působit aspoň 30 minut, já ji mívám klidně i hodinku, záleží, jak bude vaše pleť reagovat. Pak masku smyjte a na hnědé skvrny aplikujte depigmentační sérum. Pozor! Opravdu jej nanášejte jen lokálně na flíčky. S takto ošetřenou pokožkou jdu spát. Ráno pleť tonizuji čisticí vodou Alkmene s tea tree, která pomáhá zbavit se potniček, které umí přes léto hezky potrápit, a pak obličej natřu depigmentačním krémem, ten už aplikuji na celý obličej.

A co je opravdu skvělá vychytávka (díky, dermatologové z Martidermu!), je depigmentační korektor! Je to tyčinka v podobě takové velké pomády s vysoce krycím make-upem. Korektor nanáším prsty na hnědé skvrnky v obličeji, poklepáním vetřu a pak si houbičkou nanesu na obličej klasický tekutý make-up. Všechny depigmentační výroby Martiderm v sobě mají kyselinu salicylovou a kyselinu kojovou, které odstraňují hyperpigmentaci pokožky - a jakože fakt! Látky opravdu účinkují, tak se nelekněte, že vám při první aplikaci bude lehce brnět pokožka, je to pocit, jako když vás popálí kopřivy 😊.

martiderm-liftea-(2).jpg

Dobré vědět: S depigmentační kúrou začněte vždy až v září nebo později. Ve slunečných měsících se důrazně nedoporučuje výrobky proti hnědým flíčkům používat.

Aby vlasy zase byly korunou krásy


Září je taky měsícem, kdy dát dokupy vlasy. Ty moje jsou díky sluníčku a soli z moře pěkně vysušené a vyšisované. Na dovolenou jsem vyrážela s hnědými kadeřemi, domů se vrátila spíše s jakousi tmavě blond slámou… 😊 Přišla tedy chvíle opět si namíchat barvicí elixír od BIOKAP a vlasům vrátit barvu! Jestli vás s novou sezónou láká změna účesu, zejména odstínu, barvy na vlasy od BIOKAP jsou skvělou volbou.

biokap.png

Jsou totiž kompromisem mezi přírodou a novou barvou vlasů, neb 92 % jejich obsahu tvoří přírodní složky (jako jsou třeba rýžové proteiny, derivát z vrby, bio arganový olej či ovocné kyseliny) a neobsahují parabeny ani amoniak. Sluncem a mořem dehydratované vlasy to ocenily, zvlášť dávku arganového oleje, který mimochodem obsahují i šampon a kondicionér BIOKAP. Tyhle dva produkty si moje vlasy během léta zamilovaly - myslím, že jenom díky nim se mi podařilo kadeře, které se denně máchaly v moři, rozčesat, aniž by mi odpadaly všechny konečky 😆.

IMG_7698.JPG

Chcete vědět, jak vypadají vlasy před a po barvení barvou BIOKAP, co krabička s barvou obsahuje a jak vybrat správný odstín? Klikněte sem!

Po každém umytí do vlasové pokožky aplikuji kopřivové tonikum Alkmene. To obsahuje provitamín B5, který posiluje vlasy, podporuje jejich růst a navrací jim pružnost a lesk. Navíc pomáhá proti vypadávání, což věděly už naše babičky - aspoň ta moje používá tinkturu z kopřiv celé dlouhé roky. Jen pokud máte suché kadeře, dbejte na to, abyste tonikum aplikovali opravdu jen na pokožku hlavy, kde kopřiva prospěje vlasovým kořínkům - do délek vlasů vodičku nedávejte, vlasy by byly křehké a lámaly by se.

56157817_1057158624493203_2025283964343681024_n.jpg
 

Zobání a nápoje pro krásu, zdraví a sebevědomí


Už jsem zmiňovala, že sluníčko sice barví naši kůži do bronzova, ale zase má prsty v tom, že se v pokožce rozpadají kolagenová vlákna. Tipy na to, jak pleti dodat kolagen zpět zvenku, už jsem vám dala. Ale víte, že kolagen můžete klidně i posnídat nebo posvačit, tedy dát si ho vnitřně? Ve formě drinků! Pokud máte doma školáka, začíná vám v září pěkná honička, a tak vám možná nápoj, který připravíte raz dva, přijde vhod hned dvakrát. Kolagenový prášek od Liftea ale nemusíte jen pít (rozmíchaný ve vodě nebo v mléce), klidně si jej přimíchejte třeba do jogurtu. Za dávku kolagenu vám bude vděčná nejen vaše pleť, ale i vlasy, nehty a klouby.

kolagen-Liftea.png

Vitamíny jako prevence


Co dokáže podzim pořádně zkazit je nachlazení. Jakmile se ochladí a tramvaje jsou plné smrkajících lidí, “schytá” to i spousta z nás. Já jdu do boje proti bacilům se spirulinou a lipozomálním céčkem od Ecolife Natura! Přidáte se? Spirulina je sladkovodní řasa, tedy upřímně vlastně sinice, která je ale doslova nabitá vitamíny A, B a K, minerály, železem, chromem a manganen. Je tak doslova multivitamínem pro osoby s oslabeným imunitním systémem, a přitom neobsahuje ani špetku chemie. Vitamín C pak tělu dodávám prostřednictvím emulze s pomerančovou příchutí. Ta se smíchá s vodou nebo vypije samostatně, důležité ale je, že je vitamín v ní obsažený je lipozomální. To znamená, že je obalený lipidovou membránou, díky čemuž není stráven v žaludku, ale je dopraven až třeba do jater, odkud jej tělo může mnohem lépe využít.

ecolife-natura.png

Věděli jste, že lipozomální vitamín tělo vstřebá až z 90 %? Běžné vitamínové doplňky stravy (nelipozomální) se vstřebávají jen od cca 5 do max. 20 %, zbytek organismus bez užitku vyloučí. Tady o tom píšeme víc.

Doufám, že jsem vás inspirovala, jakým výrobkem pro krásu si na podzim udělat radost. Ještě mám jeden sladký tip na závěr. Až skončí potěšení z babího léta, začne být sychravo a přepadne vás podzimní splín, obalte si nervy Alvin arašídovým máslem s hořkou čokoládou. Je to pecka!

lucky-alvin.png

Související recepty a články