Péče o tělo

Péče o tělo není pouze výživná strava, dostatek tekutin, spánku a pohybu. Důležitá je také kosmetická péče o pokožku a správný výběr intimní hygieny. V tom, aby naše kůže zůstala zdravá, nás přirozeně podpoří přírodní kosmetika. Jemná vůně a energie čistě přírodních surovin příznivě působí nejen na tělo, ale také na stav mysli.

Pro základní kosmetickou výbavu stačí sprchový gel, tělové mléko, krém na ruce a nohy. Pokud má vaše pleť specifické potřeby, dobře prozkoumejte popisy přípravků. Oblíbené je například zpevňující tělové mléko nebo tělový krém na suchou pokožku.