Sladký společník pro zdravý životní styl = sorbitol

Sorbitol je cukerná alkoholová sloučenina, která se přirozeně nachází v některém ovoci
Sladký společník pro zdravý životní styl = sorbitol
Má sladkou chuť a je používán jako nízkokalorický sladidlo v potravinách, nebo jako nadměrná náhrada cukru pro osoby s cukrovkou nebo na dietě s nízkým obsahem cukru.

Sorbitol je také známý svou schopností přitahovat vodu, což z něj činí látku, která se využívá v medicíně. Tato vlastnost je využívána zejména v léčbě některých střevních onemocnění, kdy se sorbitol používá k vytváření osmotického tlaku a podporuje tak vyprazdňování střev.

sorbitol-blog1.png

V potravinářství se sorbitol často používá ve sladkostech, žvýkačkách, cukrovinkách a v nízkokalorických nebo bezcukrových potravinách. Je také součástí některých zubních past a žvýkaček, protože nezpůsobuje zubní kaz a má nízký vliv na hladinu glukózy v krvi.
Důležité je však mít na paměti, že při konzumaci většího množství sorbitolu může dojít k nežádoucím účinkům, jako jsou zažívací potíže nebo průjem, protože někteří lidé nemohou absorbovat sorbitol efektivně.
 
  • Přirozeně se vyskytující sladidlo.
  • Ideální pro diabetiky.
  • Nízký vliv na hladinu glukózy v krvi.
  • Osvědčené osmotické vlastnosti pro podporu zdravého vyprazdňování střev.
  • Vhodný při nízkokalorických dietách.
  • Nezpůsobuje zubní kaz.
  • Běžné použití v nízkokalorických potravinách (žvýkačky, pasty atd.)
 
 

Související recepty a články

Valentýn: Oslava odvahy k blízkosti. Blízkost je základní lidská potřeba.
Valentýn: Oslava odvahy k blízkosti. Blízkost je základní lidská potřeba.
Blízkost není luxus ani „příjemný bonus“ k životu – je to naše biologická a emocionální nutnost...
Restart po čtyřicítce: Jak si udržet postavu, i když se metabolismus rozhodl zpomalit
Restart po čtyřicítce: Jak si udržet postavu, i když se metabolismus rozhodl zpomalit
Je to zkušenost, kterou sdílí mnoho z nás. Jíte střídmě, snažíte se hýbat, a přesto se ručička váhy neúprosně posouvá...
Restartujte svůj hormon sytosti: Jak jídlem a chytrými doplňky aktivovat „vnitřní Ozempic“
Restartujte svůj hormon sytosti: Jak jídlem a chytrými doplňky aktivovat „vnitřní Ozempic“
Svět hubnutí v roce 2026 už není o drastických dietách, ale o pochopení vlastní biologie. Fenomén léků typu Ozempic...
Zobrazit všechny štítky Skrýt štítky